Queda de cabelo: Descubra as causas e quais os tratamentos caseiros

quinta-feira, março 19, 2015

O post de hoje não é por acaso. Assim como as demais postagens, sempre procuro compartilhar minhas opiniões e experiências.
Dessa vez, percebi que meu cabelo está caindo além do normal. Na verdade os cabelos sempre caem, e acontece todos os dias normalmente, mas de uns tempos pra cá, tenho percebido uma quantidade maior de fios na escova, no ralo do banheiro e outros lugares por onde passo.
Tudo bem! Não é preciso ter pânico. Quando coisas anormais acontecem é preciso pesquisar sobre o assunto para tentar entender o que está acontecendo.
Descobri que a queda de cabelo pode estar relacionada ao estresse, tabagismo, consumo exagerado de álcool, má alimentação, quimioterapia, amamentação, gravidez, genética, e outros. Descartando as hipóteses que certamente não são motivos de preocupação, temos: má alimentação. Esse é o fator de maior predominância entre as pessoas que sofrem do problema. Então vamos as dicas!
ALIMENTAÇÃO: Alguns alimentos são fontes de vitaminas que ajudam a fortalecer os cabelos, evitando a queda. Olha só!
- Alimentos ricos em vitamina A, como bife de fígado, gema do ovo, leite e seus derivados;
- Alimentos ricos em vitamina B, como cereais, carnes magras e nozes;
- Alimentos ricos em zinco, como ostras, fígado e gérmen de trigo;
- Alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, rúcula e agrião;
- Alimentos ricos em proteínas, como peixe, frango, queijo, feijão, leite de soja e tofu;
- Alimentos ricos em ferro, como uva passas, suco de cereja e couve.


TRATAMENTOS CASEIROS: Além da mudança na alimentação, podemos utilizar máscaras capilares caseiras, que podem ajudar no fortalecimento dos fios e prevenir a queda.

1- Receita caseira: 
Um excelente remédio caseiro para a queda de cabelo é aplicar uma solução feita com babosa, planta também conhecida como Aloe vera.

Você vai precisar de:
1 folha de babosa
1/2 copo de água
Bata os ingredientes no liquidificador e depois aplique um pouquinho em todo couro cabeludo, com auxílio de um pedacinho de algodão e deixe atuar por 24 horas e depois lave o cabelo normalmente.

2- Receita caseira:

Você vai precisar de:
1 banana bem madura amassada
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem morno
2 colheres de sopa de creme de hidratação

Bata no liquidificador a banana e o óleo.Em seguida misture com o creme e aplique nos cabelos lavados apenas com shampoo.Comece massageando a raiz e vá descendo até as pontas.Deixe agir por uns 40 min em touca de alumínio.Enxague e aplique condicionador.

3- Receita caseira:

Você vai precisar de:
Iogurte natural
Ovo
Azeite de oliva

Pegue o iogurte natural, 3 colheres de sopa de azeite,  1 ovo e misture até obter um creme de consistência suave. Aplique-o no cabelo e vá massageando suavemente. Deixe agir por trinta minutos. Em seguida, lave o cabelo com seu shampoo regular. No início, repita o procedimento uma vez por semana. Depois de 30 dias, continuar o tratamento uma vez por mês.

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4 comentários

  1. Esse é um post muito importante de ser compartilhado, pois tem tanta gente que sofre com queda de cabelos...
    Minha mãe é uma dessas pessoas. Onde passa fica cabelo. Vou passar essas dicas pra ela com certeza!

    http://modadelirio.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Olá...
    Adorei as dicas e as receitas...
    Até, mais...
    JaqueVirtual...
    http://jaquevirtual.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Sem dúvida boas recomendações para contornar esse problema. Gostei muito de ler o post, bastante informativo e interessante :)

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

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  4. Meu cabelo tava caindo muito ultimamente. Ainda bem que parou! rs
    Essa dica da babosa é ótima! <3
    Beijos lindaaa,
    http://peqenaruiva.blogspot.com.br/

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